かなりお久しぶりの有田マンでございます!

いや、ほんと季節に一度の更新になりそうな勢いでありますが…

一応、ラジオはね月イチで

　　　アップしておりますので😓

そして今日は久しぶりに不定期自炊コーナーでございます!

今日ご紹介する有田飯は、

　『トマトたっぷり、ありトマ🍅クリ厶スープ』

　　　　　でございます!

まず、鍋ににんにくそして

最近はまっている冷凍ギョーザを

4個くらい入れ少し色がつくまでいため、

醤油少々、蜂蜜少々、トマト缶を半分くらい

それを少し煮詰めてから野菜を投入します

この日は、人参、さつまいも、エリンギ、

ちぢみほうれん草をいれ、水を足して

後は煮込みました😁

少しなじんできたら、

クリームシチューの素（あるいは生クリームに黒胡椒）を入れたら完成!

その日の気分で豆腐を入れてもバッチグー👌

さらにご飯を入れて煮たらトマトリゾットに

なるのです!

少し🤏チーズを入れたら、さらにグー👏

最近はこのスープばっかり食べてますが、

トマト缶家に常備してあるので、

袋麺の塩ラーメンにこのトマトを入れ、

トマト塩ラーメンもオススメです!

いろんなものが値上がりする中、

トマト缶は安いので、かなり重宝して

おります!

以上、

本日の不定期自炊コーナーでした!

後、第17回目のラジオ

明日の3月4日（土）アップします!

その時に、ライブの詳しい日程発表します!

さらに緊急告知も🙄

ではまた👋